Ćwiczenia GRIT!

Dzisiaj na zajęciach wychowania fizycznego klasę 3a Gimnazjum odwiedziła instruktorka fitness. Pani Ola przeprowadziła intensywne zajęcia o nazwie GRIT! Forma ćwiczeń -GRIT- to  trening interwałowy, który poprawia układ krążenia, zwiększa zwinność oraz maksymalnie spala kalorie. Trening składa się z różnego rodzaju ćwiczeń, często bez przyrządów, ale za to z wykorzystaniem własnej masy ciała, zapewniając wysoką intensywność.

Zajęcia zorganizował nauczyciel wychowania fizyczne, pan Marcin Kałuża. 

Pokaż na:
  • Facebook
 
01_znak_siatka_podstawowy_kolor_biale_tlo
 
podr%c3%b3%c5%bce-z-klas%c4%85-logotyp-granatowy
 
raszkow_tabliczka_kb2
 
grafika-edytowalna-ppt-97-2003-laboratoria-przyszlosci-1024x652
 
pds_szkola-udzial_1000x1000px

Sport w SP Raszków – FB

bip

Archiwa

BIP

bip